Faça seu Day Spa em casa

Tenha o seu dia de princesa sem sair de casa!

As mulheres conquistaram o seu espaço e em meio a tantas conquistas femininas às vezes não sobra tempo para relaxar e cuidar da beleza. Muitas vezes a mulher perde a oportunidade de olhar para si mesma, pois está sempre preocupada com todas as tarefas.

Que tal hoje colocar o pé no freio? Pois é, simples toques podem transformar seu dia em um delicioso Day SPA.

Algumas clínicas hoje oferecem este serviço em prol da beleza e do bem estar. Trata-se de um dia dedicado ao seu relaxamento total com banhos de ofurô, massagens, SPA de mãos e pés, cabelo e unha. Não dá para ir a uma clínica? Tudo bem!

Faça um Day Spa em casa.

Com as crianças na escola e o marido no trabalho, você tem tempo de sobra para você. Esqueça a faxina por hoje e aproveite! Com receitas que incluem espumas, ervas aromáticas, óleos e outros produtos você pode transformar o seu banheiro num SPA!

Siga estas dicas para fazer um Day Spa em casa:

1- Faça uma leve esfoliação em todo seu corpo com sais ou esfoliante corporal. Caso não tenha cosméticos utilize a receita caseira de mel e açúcar (uma xícara de café de mel e uma colher de sopa de açúcar), esfregue levemente no corpo para evitar irritações.

2- Apague as luzes do banheiro. Pode acender velas aromáticas se você quiser, mas acenda em local seguro.

3- Coloque uma música suave para tocar.

4 - Deixe à mão os seus produtos preferidos como sabonete, esfoliante, bucha, óleo de banho, xampu, hidratante...

5- Entre na banheira com sais de banho ou espuma de banho. Junto com a espuma ou sais, você pode colocar 10 gotas de essência de lavanda ou camomila, pois aquietam a mente.

Use o seu chuveiro para o Spa em casa!

Já existem no mercado alguns sacos de pano recheados de ervas para pendurar no chuveiro.

Você também pode fazer em casa o seu saco de ervas de chuveiro.

5 passos para fazer o seu saco de ervas:

1. Pegue a medida da base de seu chuveiro.

2. Corte um pedaço de tecido de algodão ou tule um pouco maior que seu chuveiro.

3. Faça uma barra e passe por ela um barbante. O saco deve ficar com um formato suficiente para envolver toda a base do seu chuveiro.
4. Preencha o saco com ervas aromáticas, sais de banho e se desejar pétalas de flores de sua preferência.

5. Amarre o saco bem firme no seu chuveiro de modo que toda a água passe por ele. Pronto! Agora é só relaxar no seu Spa em sua casa.

Desfrute os efeitos das ervas e seus aromas.  Feche os olhos, relaxe, sinta a temperatura da água, a música...sinta como é maravilhoso ter um tempo só seu! Sem pressa.

Ao sair do seu delicioso banho, passe o creme hidratante no corpo com suaves massagens, sinta o toque das suas mãos em sua pele. Esse tempo e Day SPA é para você. Relaxe.

Ah, você também pode presentear uma pessoa especial com um Vale Day SPA na clínica. Afinal, sair da rotina e cuidar de si renova e eleva a auto-estima além de melhorar a qualidade de vida. Mas e o que é qualidade de vida?